吃柿子能抗疲劳吗？(吃柿子能增强免疫力吗)
最近公司总是加班，我也感觉到很疲劳，吃些柿子可以抗疲劳吗？
对于疲劳的人来说，可以适当的吃些柿子抗疲劳，因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，
本文最后更新时间： 2023-03-06 04:56:02
最近公司总是加班，我也感觉到很疲劳，吃些柿子可以抗疲劳吗？
对于疲劳的人来说，可以适当的吃些柿子抗疲劳，因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。
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