小孩子吃鸡蛋是越多越好吗?(小孩吃鸡蛋多好不好)

我家小孩现在正是长身体的时候,想给她多吃鸡蛋,这个鸡蛋是小孩子吃的越多越好吗?
鸡蛋营养丰富,但并非小孩子吃的越多越好。一般而言,1~2岁的孩子,每天只需要40克左右蛋白质,除普通

本文最后更新时间:  2023-03-06 22:21:12

我家小孩现在正是长身体的时候,想给她多吃鸡蛋,这个鸡蛋是小孩子吃的越多越好吗?

鸡蛋营养丰富,但并非小孩子吃的越多越好。一般而言,1~2岁的孩子,每天只需要40克左右蛋白质,除普通食物外,每天添加1~1.5个鸡蛋就足够了身体所需的营养了。

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