蟹肉的营养价值高吗？(蟹肉营养价值怎么样)
我买了蟹肉给孩子煲汤，听说孩子吃了螃蟹好，营养价值高不高？
经常吃蟹肉能增强体质，让孩子免疫更高，蟹肉中含有较为丰富的镁元素，钙含量也很高。比如说，河蟹中的钙含量超过牛奶中的
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:22:28
我买了蟹肉给孩子煲汤，听说孩子吃了螃蟹好，营养价值高不高？
经常吃蟹肉能增强体质，让孩子免疫更高，蟹肉中含有较为丰富的镁元素，钙含量也很高。比如说，河蟹中的钙含量超过牛奶中的水平，有的品种能高达200mg/100g以上。此外，蟹的锌、硒、碘等微量元素的含量也相当高，特别是硒元素，远远高于普通肉类的水平。
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