独味汤有不有营养？(独味是什么药)
老公有一个很奇怪的爱好，煲汤只喜欢用一种食材，也就是独味汤，像这种单一食材的汤有不有营养？
独味汤营养不全面。每种食品所含的营养素都是不全面的，即使是鲜味极佳的富含氨基酸
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:08:25
老公有一个很奇怪的爱好，煲汤只喜欢用一种食材，也就是独味汤，像这种单一食材的汤有不有营养？
独味汤营养不全面。每种食品所含的营养素都是不全面的，即使是鲜味极佳的富含氨基酸的“浓汤”，仍会缺少若干人体不能自行合成的“必需氨基酸”、多种矿物质和维生素。因此，提倡用几种动物与植物性食品混合煮汤，不但可使鲜味互相叠加，也使营养更全面。
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