水果煮熟吃对身体有好处吗？(水果煮熟吃有什么好处)
我在冬天一吃水果就会拉肚子，老公叫我把水果煮熟了在吃，这种吃法对身体有好处吗？
水果煮熟后吃，是对身体有好处的，而水果煮后，一些耐热的蛋白、脂类物质能保留下来、膳食纤维、糖
本文最后更新时间： 2023-03-21 08:30:47
我在冬天一吃水果就会拉肚子，老公叫我把水果煮熟了在吃，这种吃法对身体有好处吗？
水果煮熟后吃，是对身体有好处的，而水果煮后，一些耐热的蛋白、脂类物质能保留下来、膳食纤维、糖类等也相对完整，而且有些加热后的水果有特殊食疗功效。
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