产妇一天可以吃多少水果呢?(产后一天吃多少水果)

我正在坐月子,有些便秘,所以想吃一些水果,一般产妇一天可以吃多少水果呢?
产妇可以吃水果,但是由于此时产妇的消耗系统功能尚未完全恢复,不要吃得过多,每日可吃各种水果200~250克。

本文最后更新时间:  2023-03-16 00:30:23

我正在坐月子,有些便秘,所以想吃一些水果,一般产妇一天可以吃多少水果呢?

产妇可以吃水果,但是由于此时产妇的消耗系统功能尚未完全恢复,不要吃得过多,每日可吃各种水果200~250克。冬天如果水果太凉,可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。

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