黑豆有补肾抗衰老的功效吗？(黑豆能补肾有什么科学根据?)

每次吃黑豆都觉得他跟盛长得特别像，它有补肾抗衰老的功效吗？
黑豆――肾之谷，补肾抗衰老。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有高

每次吃黑豆都觉得他跟盛长得特别像，它有补肾抗衰老的功效吗？

黑豆――肾之谷，补肾抗衰老。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有高优的蛋白质，丰富的氨基酸和微量元素，能防止脑衰老，降低胆固醇，抗老防衰，还能增强肠胃蠕动，防止便秘。常食黑豆，百病不生。

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