吃什么水果比较健康(吃什么水果比较健康养生)

孩子七个月大了,医生说可以给孩子添加辅食,我打算多买些水果给孩子榨汁喝,那吃什么水果健康?
水果要选择一些多汁可口的,但是要低糖的,约110克的桃子,水分充足,只含热量60-70卡路里

本文最后更新时间:  2023-03-16 03:39:52

孩子七个月大了,医生说可以给孩子添加辅食,我打算多买些水果给孩子榨汁喝,那吃什么水果健康?

水果要选择一些多汁可口的,但是要低糖的,约110克的桃子,水分充足,只含热量60-70卡路里。小柑橘也是不错的选择,每只含热35卡路里,每次吃3个也只算热量较少的零食。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。