喝牛奶能起到哪些作用呢？(喝牛奶能起到什么作用)
喝牛奶能够补充哪些营养物质呢，主要的作用是什么？
喝牛奶可以补充很多的营养物质。牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病
本文最后更新时间： 2023-03-23 17:42:35
喝牛奶能够补充哪些营养物质呢，主要的作用是什么？
喝牛奶可以补充很多的营养物质。牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生;牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用;牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素的大量增长。
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