经常喝酸奶对身体作用是什么?

我的习惯就是每天晚上都会喝一杯酸奶,这个酸奶对人体作用有什么呢?
常喝酸奶可以预防衰老。女性若常饮酸奶,可以有效减少患上乳腺癌的风险。酸奶有极佳的美容功效,不仅是内服,就

本文最后更新时间:  2023-03-23 00:09:12

我的习惯就是每天晚上都会喝一杯酸奶,这个酸奶对人体作用有什么呢?

常喝酸奶可以预防衰老。女性若常饮酸奶,可以有效减少患上乳腺癌的风险。酸奶有极佳的美容功效,不仅是内服,就是当作面膜来使用也很好。

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