经常吃番茄的好处都有什么呢?

夏天很喜欢吃番茄,酸酸的也比较解渴,这个番茄常吃有什么好处呢?
每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。需要注意的是越是不甜的西红柿,其中番茄红素

本文最后更新时间:  2023-03-19 23:34:48

夏天很喜欢吃番茄,酸酸的也比较解渴,这个番茄常吃有什么好处呢?

每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。需要注意的是越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高,效果是最好的。

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