多吃羊肉能够提高体抗力吗？(吃羊肉可以增强抵抗力吗)

让孩子在长身体的时候吃羊肉能不能增强抗病能力？我提那天提心吊胆的就怕他生病。
羊肉吃多了确实能够增强抗疾病能力，因为羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、

让孩子在长身体的时候吃羊肉能不能增强抗病能力？我提那天提心吊胆的就怕他生病。

羊肉吃多了确实能够增强抗疾病能力，因为羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2、烟酸等成分。羊肉所含蛋白质高于猪肉,所含钙和铁也高于牛肉和猪肉, 而胆固酵含量却是肉类中最低的。所以也不用担心会胆固醇更高。

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