春天吃什么能滋补身体？(春天吃什么食物滋补)

我一到春天的时候就容易感冒，我想知道春天吃什么能滋补身体？
你可以吃一些蜂蜜，中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能

我一到春天的时候就容易感冒，我想知道春天吃什么能滋补身体？

你可以吃一些蜂蜜，中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

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