我每天早上都是吃两个鸡蛋两根油条一杯豆浆,这种搭配有错误吗?
这种搭配是错误的,鸡蛋与豆浆同食早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性
我每天早上都是吃两个鸡蛋两根油条一杯豆浆,这种搭配有错误吗?
这种搭配是错误的,鸡蛋与豆浆同食早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,有很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,而且会降低他们的营养价值的。
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