超市水果干,果脯,蜜饯都有卖,它们之间有什么区别呢?
水果干的特点是完全不加糖、不加盐、不加油,没有添加剂,完全是水果干燥浓缩之后的天然状态。那种韧性和拉丝的感觉,是大量的糖
超市水果干,果脯,蜜饯都有卖,它们之间有什么区别呢?
水果干的特点是完全不加糖、不加盐、不加油,没有添加剂,完全是水果干燥浓缩之后的天然状态。那种韧性和拉丝的感觉,是大量的糖分和果胶密切合作的结果。果脯和蜜饯则不然,它们都加了很多糖,或者加糖并加油,加糖并加盐,等等。而且其中很多品种含有多种食品添加剂,这是为了增加风味或者帮助保存。但是,因为加了这些东西,它们的营养健康价值就大打折扣了。
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