吃干枣能不能预防乳癌呢？(吃干枣有助于排便吗)
我之前乳房就出了点小毛病治好了，但是我家里人就有乳癌去世的，我怕遗传，能不能吃干枣预防？
这一定要多吃干枣，干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:21:19
我之前乳房就出了点小毛病治好了，但是我家里人就有乳癌去世的，我怕遗传，能不能吃干枣预防？
这一定要多吃干枣，干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。而且干枣可以改变身体雌激素的代谢，因此可能预防乳癌。干枣本身甜度高，应选择天然不加糖和人工色素的。但是如果有糖尿病的人是不能吃的。
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