燕麦当饭吃吗？(燕麦当米饭吃)
最近听说燕麦也是主食，糖尿病人就把燕麦当饭吃，这样可以吗？
燕麦当饭吃，这样是可以的。对于需要控制总碳水化合物的糖尿病患者和减肥者来说，吃这些“另类”主食一定要注意，需要扣
本文最后更新时间： 2023-03-22 16:10:49
最近听说燕麦也是主食，糖尿病人就把燕麦当饭吃，这样可以吗？
燕麦当饭吃，这样是可以的。对于需要控制总碳水化合物的糖尿病患者和减肥者来说，吃这些“另类”主食一定要注意，需要扣减“传统”的白米白面主食。无论你吃排骨炖藕也好，清煮荸荠也好，还是凉拌蕨根粉也好，都别忘记，这是在吃主食呢，一日的总碳水化合物数量是不能额外增加的。
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