牛奶含有哪些营养物质呢？(牛奶含有哪些营养素)
我知道牛奶营养价值高，也经常喝牛奶，但是牛奶具体含有哪些营养物质，我不太清楚，在这里请教高手。
牛奶营养丰富，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:03:02
我知道牛奶营养价值高，也经常喝牛奶，但是牛奶具体含有哪些营养物质，我不太清楚，在这里请教高手。
牛奶营养丰富，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素，夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用对防治和改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
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