玉米适合所有人群吃吗？(玉米适合哪些人吃)
我妈妈血糖有些高，不知道妈妈吃玉米会不会影响血糖情况呀？
甜玉米含糖量高，大部分是蔗糖、葡萄糖，易引起血糖升高；糯玉米蛋白质含量较高，富含维生素A、维生素B1等，所以不适合糖尿病
本文最后更新时间： 2023-03-24 06:07:00
我妈妈血糖有些高，不知道妈妈吃玉米会不会影响血糖情况呀？
甜玉米含糖量高，大部分是蔗糖、葡萄糖，易引起血糖升高；糯玉米蛋白质含量较高，富含维生素A、维生素B1等，所以不适合糖尿病人食用。而老玉米中粗纤维含量较高，可溶性糖含量低，所以对于减肥人群、糖尿病人群是非常好的选择。
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