开心果吃了都有哪些作用？(开心果吃了有什么作用?)
开心果我经常吃，嚼起来味道特别的香，不知道开心果吃了都有什么作用？
开心果中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有利于提高血清中高密度脂蛋白的含量，由于正常的高密度脂蛋白具
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:35:58
开心果我经常吃，嚼起来味道特别的香，不知道开心果吃了都有什么作用？
开心果中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有利于提高血清中高密度脂蛋白的含量，由于正常的高密度脂蛋白具有结合并清除组织内胆固醇、降低血液中的三酸甘油酯的功能，所以对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效
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