水果干有什么优点？(水果干有什么营养价值)
今天买的点水果干吃，跟水果比起来，水果干有什么优点呢？
水果干的优点是很多:1、能把果皮的纤维全部吃进去;2、没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险;3、保留了所有的矿物质
本文最后更新时间： 2023-03-08 12:34:14
今天买的点水果干吃，跟水果比起来，水果干有什么优点呢？
水果干的优点是很多:1、能把果皮的纤维全部吃进去;2、没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险;3、保留了所有的矿物质成分;4、保留了大部分的抗氧化成分；5、便于携带和保存，是优质的零食.
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