多喝牛奶能不能预防骨质疏松呢？
我知道牛奶的蛋白质含量特别高，给老人喝的话可不可以预防骨质疏松呢？
牛奶能够预防骨质疏松，因为牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，从小喝牛奶积
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:52:47
我知道牛奶的蛋白质含量特别高，给老人喝的话可不可以预防骨质疏松呢？
牛奶能够预防骨质疏松，因为牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防骨质疏松症，同时也是保障神经系统和肌肉骨骼正常常功能所不可缺少，现在喝也来的及。
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