生蚝的营养价值有哪些(生蚝的营养价值?)

昨天吃烧烤的时候发现有人点碳烤生蚝,感觉很香,生蚝营养价值高吗?
生蚝是一种很常见的海鲜,特别是碳烤生蚝是大排档最受欢迎的菜品之一,被誉为海里的牛奶的生蚝能给人体补充大量

本文最后更新时间:  2023-03-24 15:01:11

昨天吃烧烤的时候发现有人点碳烤生蚝,感觉很香,生蚝营养价值高吗?

生蚝是一种很常见的海鲜,特别是碳烤生蚝是大排档最受欢迎的菜品之一,被誉为海里的牛奶的生蚝能给人体补充大量的蛋白质和钙、锌等微量元素,对预防老年骨质疏松和小儿免疫力低下效果极佳。

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