养生排毒哪些食物的效果比较好？

自己内分泌失调，想吃排毒的食物来调理，哪些食物这个效果比较好呢？
茶叶性凉，味甘苦，是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。木耳性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳

自己内分泌失调，想吃排毒的食物来调理，哪些食物这个效果比较好呢？

茶叶性凉，味甘苦，是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。木耳性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。蜂蜜性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。

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