要想养肝可以多吃哪些食物呢？

要是想养肝的话可以吃点什么食物啊？真的是肝脏一年不如一年了。
只要是吃些温补阳气的食物都能起到养肝的作用，比如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等;脾胃不好的人应少吃性寒的食物，如

要是想养肝的话可以吃点什么食物啊？真的是肝脏一年不如一年了。

只要是吃些温补阳气的食物都能起到养肝的作用，比如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等;脾胃不好的人应少吃性寒的食物，如：黄瓜、茭白、莲藕等，以免阻止阳气生发，都是可以养肝的。

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