莲子百合粥能健胃补脾吗？(莲子百合粥养胃吗)
莲子百合粥我的最爱，每天早上都在吃它，我的胃及各方面都很健康，莲子百合粥能健胃补脾吗？
莲子百合粥不但营养丰富，口感很好，对身体也好，粳米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。
本文最后更新时间： 2023-03-24 00:39:37
莲子百合粥我的最爱，每天早上都在吃它，我的胃及各方面都很健康，莲子百合粥能健胃补脾吗？
莲子百合粥不但营养丰富，口感很好，对身体也好，粳米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。将胡萝卜切碎，同粳米、莲子、百合一同文火熬煮30分钟即成。此粥清香甜润，能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效。
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