吃决明子有什么好处？(吃决明子有什么好处和作用)
平时知道决明子可以泡水喝，最近我们经理说决明子可以熬粥吃，那有什么好处呢？
该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。决明
本文最后更新时间： 2023-03-23 16:46:27
平时知道决明子可以泡水喝，最近我们经理说决明子可以熬粥吃，那有什么好处呢？
该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。决明子粥做法：炒决明子10克(中药店有售)，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。
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