孩子能吃菠菜竹笋之类的食物吗？
孩子到底能不能多吃菠菜竹笋之类的啊？我怎么感觉孩子吃了这些身体反而没以前好呢。
确实不能多吃茭白、竹笋、青蒜、菠菜等含草酸多的食物，因为它们能与钙结合成不溶性的草酸
本文最后更新时间： 2023-03-22 08:13:44
孩子到底能不能多吃菠菜竹笋之类的啊？我怎么感觉孩子吃了这些身体反而没以前好呢。
确实不能多吃茭白、竹笋、青蒜、菠菜等含草酸多的食物，因为它们能与钙结合成不溶性的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用，因此在吃的时候一定要注意方法。
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