月经期间可吃一些加蜂蜜热奶吗？

每次月经的时候都特别疲惫情绪也不好喝一些加蜂蜜的热牛奶，有没有帮助呢？
经期不适：喝些加蜜热奶。下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭

每次月经的时候都特别疲惫情绪也不好喝一些加蜂蜜的热牛奶，有没有帮助呢？

经期不适：喝些加蜜热奶。下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医