牛奶吃了能够维持酸碱平衡吗？
听说牛奶是碱性的食物，有的人说酸性体质不好，那牛奶吃了能够维持酸碱平衡吗？
如果人体酸碱不平衡，会有很大的危害，所以可以吃点牛奶。牛奶中成碱元素多于成酸元素，因此属碱性食品，
本文最后更新时间： 2023-03-22 16:05:33
听说牛奶是碱性的食物，有的人说酸性体质不好，那牛奶吃了能够维持酸碱平衡吗？
如果人体酸碱不平衡，会有很大的危害，所以可以吃点牛奶。牛奶中成碱元素多于成酸元素，因此属碱性食品，有助于维持体内酸碱平衡。此外奶类还含有多种微量元素，如铜、锌、碘、锰等。
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