鱿鱼的胆固醇含量真的很高吗?

我很喜欢吃鱿鱼,但听很多人说鱿鱼的胆固醇含量很高,这是真的吗?
鱿鱼的胆固醇含量是很高的。每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗

本文最后更新时间:  2023-03-21 11:55:43

我很喜欢吃鱿鱼,但听很多人说鱿鱼的胆固醇含量很高,这是真的吗?

鱿鱼的胆固醇含量是很高的。每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。

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