吃维生素高的水果会影响睡眠吗？

我每次挑水果的时候，都会选一些维生素高的水果，吃维生素高的水果会不会影响睡眠？
吃维生素高的水果并不会影响睡眠。事实上，维生素是人体必需的营养，每天的需求量很大，到目前还没

我每次挑水果的时候，都会选一些维生素高的水果，吃维生素高的水果会不会影响睡眠？

吃维生素高的水果并不会影响睡眠。事实上，维生素是人体必需的营养，每天的需求量很大，到目前还没有一项科学实验真正证明吃维生素C会影响睡眠这一观点。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医