减肥的时候能不能吃香蕉呢?(减肥到底能不能吃香蕉?)

我已经减肥一个多月了,减肥的时候能不能吃香蕉?
减肥的时候也可以吃香蕉,因为要避免引起对抒缓情绪食物的欲念,就应该约每两小时吃一点高碳水化合物的食物,比如香蕉,以降低身体内

本文最后更新时间:  2023-03-07 19:59:39

我已经减肥一个多月了,减肥的时候能不能吃香蕉?

减肥的时候也可以吃香蕉,因为要避免引起对抒缓情绪食物的欲念,就应该约每两小时吃一点高碳水化合物的食物,比如香蕉,以降低身体内的血糖水平。

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