我不爱吃蔬菜,但我听说这样就无法补充维生素A,那维生素A不足会有什么影响? 蔬菜里面的维生素A含量比较高,所以蔬菜要多吃,维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红
我不爱吃蔬菜,但我听说这样就无法补充维生素A,那维生素A不足会有什么影响?
蔬菜里面的维生素A含量比较高,所以蔬菜要多吃,维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医