胡桃粥吃了能润燥吗？
以前我都是直接吃胡桃，但我最近听说胡桃还可以煲粥吃，所以我今天就做了点，这种米粥吃了能润燥吗？
胡桃做粥吃也很营养，本养生粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，肌肤润泽，形
本文最后更新时间： 2023-03-25 03:24:51
以前我都是直接吃胡桃，但我最近听说胡桃还可以煲粥吃，所以我今天就做了点，这种米粥吃了能润燥吗？
胡桃做粥吃也很营养，本养生粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，肌肤润泽，形体健美，乌须黑发。这在宋代《海上名方》中有记载，此养生粥不但具有润肤功效，而且还有排石之能，养生粥的具体做法是取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用，便溏薄者不宜食用。
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