补肾壮骨药方怎样做？(补肾壮骨的药方)
我肾虚，腰酸，乏力，还没有精神，朋友说我这种情况需要补肾壮骨，那该如何食疗？
补肾壮骨药材有治疗肾虚的作用，材料：猪骨头、虫草、桂圆，做法：将猪骨放入锅中，加入适量的清水，小火慢炖；将虫
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:54:57
我肾虚，腰酸，乏力，还没有精神，朋友说我这种情况需要补肾壮骨，那该如何食疗？
补肾壮骨药材有治疗肾虚的作用，材料：猪骨头、虫草、桂圆，做法：将猪骨放入锅中，加入适量的清水，小火慢炖；将虫草清洗干净，放入锅中，随后加入准备好的桂圆，然后一起小火慢炖。功效：这道女性肾虚食补方子非常的适合由于肾阳损伤导致身体出现腰膝酸软以及头晕眼花还有手脚冰冷的情况，对于身体具有非常好的保健作用。
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