每天吃莴笋可以吗？(常吃莴笋好吗)
我在平日和家人的饭桌上都会吃莴笋的菜，都爱吃，每天吃莴笋可以吗？
许多人都喜欢吃莴笋，莴笋的叶子的茎都含有丰富的营养，但其实莴笋叶子的营养要比莴笋的茎更丰富，所以在食莴笋时
本文最后更新时间： 2023-03-07 11:56:01
我在平日和家人的饭桌上都会吃莴笋的菜，都爱吃，每天吃莴笋可以吗？
许多人都喜欢吃莴笋，莴笋的叶子的茎都含有丰富的营养，但其实莴笋叶子的营养要比莴笋的茎更丰富，所以在食莴笋时要多吃其叶子。每天食用是可以的。
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