山药属于营养食材吗(山药是食材还是药材)
我最喜欢吃蒸熟的山药，每隔几天就要吃一次，山药属于营养食材吗？
山药属于营养食材，山药主要成分是淀粉，其中一部分淀粉可以转化为糊精，糊精有利于帮助消化，促进肠胃对营养的吸收，因
本文最后更新时间： 2023-02-28 06:31:55
我最喜欢吃蒸熟的山药，每隔几天就要吃一次，山药属于营养食材吗？
山药属于营养食材，山药主要成分是淀粉，其中一部分淀粉可以转化为糊精，糊精有利于帮助消化，促进肠胃对营养的吸收，因此山药是滋养脾胃、滋阴养生的好食材。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
