跟着朋友去农家乐玩,吃了一顿鲫鱼宴,不知道鲫鱼都有哪些营养? 鲫鱼的营养丰富,而且鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含
跟着朋友去农家乐玩,吃了一顿鲫鱼宴,不知道鲫鱼都有哪些营养?
鲫鱼的营养丰富,而且鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高,鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。
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