泛酸这个元素对身体作用是什么?

朋友建议我平时多补充泛酸,想知道泛酸对身体都有什么作用呢?
富含泛酸可提高记忆力。搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,能提高记忆力。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、

本文最后更新时间:  2023-03-01 08:44:28

朋友建议我平时多补充泛酸,想知道泛酸对身体都有什么作用呢?

富含泛酸可提高记忆力。搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,能提高记忆力。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。

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