最近食欲不是很好,所以偶尔会做到拍黄瓜吃,黄瓜有什么作用? 黄瓜对身体有很多作用。黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水之外,还有维生素、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷
最近食欲不是很好,所以偶尔会做到拍黄瓜吃,黄瓜有什么作用?
黄瓜对身体有很多作用。黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水之外,还有维生素、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。
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