黄瓜有什么作用?(丝瓜有什么好处和坏处)

最近食欲不是很好,所以偶尔会做到拍黄瓜吃,黄瓜有什么作用?
黄瓜对身体有很多作用。黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水之外,还有维生素、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷

本文最后更新时间:  2023-03-04 23:48:07

最近食欲不是很好,所以偶尔会做到拍黄瓜吃,黄瓜有什么作用?

黄瓜对身体有很多作用。黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水之外,还有维生素、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。