高糖能量棒的营养高吗?(能量棒升糖指数)

我做完运动喜欢先吃些东西,平时很喜欢吃能量棒,高糖能量棒喝普通的有哪些区别呢?
其实它是专门为运动爱好者提供的简易优质能量食物,但是不同能量棒所含有的营养成分有很大区别

本文最后更新时间:  2023-03-04 20:52:13

我做完运动喜欢先吃些东西,平时很喜欢吃能量棒,高糖能量棒喝普通的有哪些区别呢?

其实它是专门为运动爱好者提供的简易优质能量食物,但是不同能量棒所含有的营养成分有很大区别,比如高糖类能量棒中就比一般的能量棒含有更高的糖分。

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