鲤鱼营养元素众多,想知道是不是一般人群都适合吃鲤鱼? 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。一般人群均可食用,特
鲤鱼营养元素众多,想知道是不是一般人群都适合吃鲤鱼?
鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。一般人群均可食用,特别有以上疾病的更可多吃鲤鱼。
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