吃紫菜能补充什么维生素？(紫菜可以补充维生素素什么)
今天想吃紫菜，我就买了些做粥吃，紫菜吃了可以补充什么维生素？
紫菜是补充微量元素的海菜，除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体
本文最后更新时间： 2023-03-14 02:50:16
今天想吃紫菜，我就买了些做粥吃，紫菜吃了可以补充什么维生素？
紫菜是补充微量元素的海菜，除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
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