常吃芭乐会让皮肤变得更好吗？
姐姐最近皮肤好了很多，她说这是常吃芭乐的效果，长吃芭乐皮肤会变得更好吗？
常吃芭乐，皮肤会变得更好，那是必须的。芭乐是国产水果中，维生素C含量最高的一种，是柠檬的3倍之多。维生
本文最后更新时间： 2023-03-19 23:39:54
姐姐最近皮肤好了很多，她说这是常吃芭乐的效果，长吃芭乐皮肤会变得更好吗？
常吃芭乐，皮肤会变得更好，那是必须的。芭乐是国产水果中，维生素C含量最高的一种，是柠檬的3倍之多。维生素C是形成胶原蛋白的主要成分之一，使肌肤不容易产生纹路。维生素C也是很好的抗氧化剂，可以预防肌肤老化，还有抑制黑色素形成的功能。另外，芭乐也含有丰富的膳食纤维，有助排除体内废物，让肌肤更加明亮!
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