鱿鱼吃多了对人体不好吗?(鱿鱼吃多的危害)
夏天到了很喜欢吃烤鱿鱼，但听说鱿鱼不能吃多。鱿鱼吃多了对人体不好吗？
鱿鱼虽富含营养物质，吃多对人体也有负面作用。每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的4
本文最后更新时间： 2023-03-09 10:58:48
夏天到了很喜欢吃烤鱿鱼，但听说鱿鱼不能吃多。鱿鱼吃多了对人体不好吗？
鱿鱼虽富含营养物质，吃多对人体也有负面作用。每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。鱿鱼吃多了会诱发高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病，而且，鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
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