听说维生素C有护肤功效,我就想多吃富含维生素C的食物,香椿中维生素C含量高吗? 香椿是营养极高的蔬菜,其含有丰富的维生素C(仅次于辣椒),有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌
听说维生素C有护肤功效,我就想多吃富含维生素C的食物,香椿中维生素C含量高吗?
香椿是营养极高的蔬菜,其含有丰富的维生素C(仅次于辣椒),有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用。维生素C还有抗氧化作用,具有抗癌效果。
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