一天吃多少油更健康呢？(一天吃多少油才健康)
常听别人说要低脂饮食，不能吃太多的食用油，一天吃多少食用油比较合适呢？
健康饮食应该从低脂低油做起，油脂类包括植物油和动物油等。主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必需
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:11:18
常听别人说要低脂饮食，不能吃太多的食用油，一天吃多少食用油比较合适呢？
健康饮食应该从低脂低油做起，油脂类包括植物油和动物油等。主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天不超过25克。
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