薏苡仁吃了有什么好处呢?(薏仁米吃了对身体有什么好处)

我姐姐老是煮薏苡仁吃,我很想问问薏苡仁吃了有什么好处呢?
薏苡仁煮粥是非常方便的,而且薏苡仁煮粥味道也非常好。薏苡仁性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现

本文最后更新时间:  2023-03-25 21:32:27

我姐姐老是煮薏苡仁吃,我很想问问薏苡仁吃了有什么好处呢?

薏苡仁煮粥是非常方便的,而且薏苡仁煮粥味道也非常好。薏苡仁性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

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