气血两虚的人吃什么调理？(气血两虚的人吃什么调理比较好)
我有贫血，还总是痛经，医生说我是气血两虚导致的，我应该吃什么调理呢？
气虚两虚的人可以吃当归糖调理，就是把100克当归浓煎取汁，再与500克冰糖一起熬成当归糖。也可以喝黑豆大枣汤
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:11:39
我有贫血，还总是痛经，医生说我是气血两虚导致的，我应该吃什么调理呢？
气虚两虚的人可以吃当归糖调理，就是把100克当归浓煎取汁，再与500克冰糖一起熬成当归糖。也可以喝黑豆大枣汤调理。就是把100克黑豆、50克大枣加水煮成粥，再加20克红糖，这是1剂的量，每次月经前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
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